¡Ya está! Ahora depende de vos. En casa, tu bebé dependerá y necesitará exclusivamente de tu cuidado y, lógicamente, de mucho amor. Pero no debés preocuparte. Bolsa de bebê los ayudará a ustedes, mamá e hijo, con toda la información necesaria.

Alimentación - la leche materna es el alimento IDEAL para el lactante y ninguna leche industrializada es capaz de reemplazarla. El amamantamiento materno tiene ventajas para la madre y el hijo. Para el bebé, la leche materna es el alimento mejor balanceado (cantidad adecuada de grasas, proteínas, carbohidratos), protege al niño de infecciones, obesidad y alergias y estrecha la relación madre/hijo.

Para la madre, el amamantamiento permite la contracción uterina, haciendo que el útero vuelva a su tamaño más rápidamente. El horario para mamar es libre (aproximadamente cada dos o tres horas). Atención: no le des té o agua, ya que la leche materna contiene la cantidad necesaria de líquido para el recién nacido.

Vaciá bien una mama antes de pasar a la otra. Tratá de darle al menos 15 a 20 minutos de cada pecho, ya que la leche con mayor contenido de grasa, que sacia y es esencial para el crecimiento del bebé, baja luego de ese lapso.

No lo acuestes al bebé después de mamar, esto puede hacer que regurgite gran cantidad de leche. Acomodalo siempre para que eructe.

Baño - evitá usar jabones o champú con mucho perfume. Priorizá los jabones neutros de glicerina. No uses lociones o colonias luego del baño.

Ombligo - bañalo normalmente, aunque no se le haya caído el cordón umbilical. No te olvides de secarlo bien y pasarle alcohol 70% hasta que caiga.

Ropa - evitá ponerle ropa de lana, incluso las que se denominan antialérgicas. Priorizá la ropita de algodón, de felpa y rizada. Lavalas con jabón de coco.

Tomar sol - es importante para incorporar calcio en los huesos. Lo ideal es tomar sol entre 10 y 15 minutos, antes de las 10hs. o después de las 16hs. No te olvides de proteger los ojos de tu bebé. Tomar sol incluso puede ser terapéutico y prescripto por el médico en caso de ictericia fisiológica*, ya que acelera su desaparición.

Vacunas - la mayoría de las maternidades actualmente da la vacuna BCG (para prevenir la tuberculosis) y la primera dosis de la hepatitis B. Verificá si tu bebé fue realmente vacunado, y en caso contrario, dirigite a un puesto de salud o a una clínica de vacunación para aplicarle las vacunas en los primeros días de vida.

Síntomas y signos más comunes en esta etapa de vida:

-Ictericia* - surge cuando la piel y los ojos del bebé se ponen amarillentos. Ocurre con mucha frecuencia, y es el problema más común de las guarderías. Son varias las causas que pueden desencadenar este problema, de las cuales, no obstante, la ictericia fisiológica (por inmadurez del hígado) es la más común. SON OBLIGATORIOS LA EVALUACIÓN Y EL ACOMPAÑAMIENTO DEL MÉDICO NEONATOLOGO O DEL PEDIATRA.

-Fiebre (temperatura corporal por encima de los 37,5º C) - este síntoma, principalmente en los primeros tres meses de vida, requiere evaluación médica, debido a que puede ser signo de enfermedades importantes, como infección urinaria, neumonía, otitis (infección del oído) e incluso meningitis

El impacto por la llegada de una "personita" a casa ya ha pasado y ahora ya estás logrando reorganizarte, adaptándote a tu nuevo y maravilloso momento de vida. Que quede entre nosotras, sin ser feminista, pero ningún hombre lograría un equilibrio tan rápido. Ahora hablaremos un poco del crecimiento y desarrollo de tu bebé, que te sorprenderá cada día que pase.

Crecimiento y desarrollo

Peso: el peso promedio al nacer es de 3Kg aproximadamente. En los primeros días de vida, puede haber una disminución de hasta el 10% del peso de nacimiento, que se recupera antes del 10º día de vida. Existe un cálculo simple para saber si tu bebé está aumentando de peso adecuadamente:

-1º trimestre de vida: el bebé aumenta alrededor de 25 a 30 gramos/día, lo que corresponde a aproximadamente 900 g/mes.

-2º trimestre: 20 g/día o aproximadamente 600g/mes.

-3º trimestre: 15 g/día o aproximadamente 450 g/mes.

-4º trimestre: 10 g/día o aproximadamente 300 g/mes.

Estatura: el promedio de altura al nacer es de 50 cm. En el primer semestre, el bebé crece cerca de 15 cm. En el segundo semestre, crece unos 10 cm. Así, con 1 añito se espera que el bebé mida aproximadamente 75 cm. Entre el 1º y el 3º año el niño crece en promedio 10 cm./año.

Me gustaría remarcar simplemente que los bebés no son compendios de matemática y hay diferencias en el crecimiento y desarrollo de acuerdo al tipo de constitución familiar. Los cálculos anteriores nos orientan. Sin embrago, no son estancos y, en caso de tener dudas, consultá con tu pediatra.

Desarrollo visual - el movimiento de los ojos del recién nacido es desordenado y pueden haber momentos de estrabismo hasta el 6º mes de vida. Otra curiosidad que tiene la mayoría de los papás es en relación al color de los ojos, que se define recién en el 6º mes de vida aproximadamente.

En cuanto al desarrollo global de tu hijo, es muy importante que haya un acompañamiento médico preventivo (puericultura) mensual. Tené siempre un cuaderno a mano para anotar dudas del día a día y no te olvides de llevarlo al pediatra, para que él te oriente.

La información de la evolución de tu hijo, alimentación, vacunación y otras orientaciones para cada franja de edad deben ser tratadas durante tu visita al médico. Todos los meses vamos a trabajar algunos puntos importantes que podrán servirte para la consulta.

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Los cuidados que debés tener con tu bebé durante todo el primer mes de vida